ちょっと未来

ちょっと未来を感じさせるガジェットやアプリ、そして作ったものについて書きます

2019-02-16から1日間の記事一覧

【読書メモ】脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる 樺沢紫苑

kindle unlimitedにあったので読んでみました。 脳科学系の本は好きです。 睡眠について 早起きして朝日を浴びよう 寝る前はぬるいお風呂に入ろう 寝る前にスマホ見ないようにしよう という点を脳科学の視点から、科学的に説明。 説得力があります。 生物学…