kindle unlimitedにあったので読んでみました。 脳科学系の本は好きです。 睡眠について 早起きして朝日を浴びよう 寝る前はぬるいお風呂に入ろう 寝る前にスマホ見ないようにしよう という点を脳科学の視点から、科学的に説明。 説得力があります。 生物学…

随所で示唆に富む考えが連発され、非常に濃厚な一冊でした。 最近のヒット本。 現代日本の課題とその対策を、江戸時代、さらには弥生時代にまで遡り、日本人の国民性を踏まえた上で論じています。 その考え方が、ユニークでありながら、とても説得力があり面…